Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1362 kcal
|
Fedt: 61,19g | Prot.: 106,16g | Kulhyd.: 97,63g.
Morgenmad: Чеснок, Сметана 15%, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Frokost: Говядина с черносливом. Aftensmad: Пятерочка Свекла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Персики. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.kakovkina's Vægt Historie
|