Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 44,86g | Prot.: 83,69g | Kulhyd.: 151,56g.
Morgenmad: Santa Clara Leche Entera, Nestlé Cereal Fitness . Frokost: Agua, Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Espinacas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Agua, Huevo Revuelto, Avena. Snacks/Andet: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bimbo Pan, FUD Salchicha para Hot Dog, Agua. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annakarencoria's Vægt Historie
|