Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2010
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2010:
|
440 kcal
|
Fedt: 10,00g | Prot.: 59,00g | Kulhyd.: 33,00g.
Morgenmad: Bistro Selections Slow Roasted Turkey Breast. Frokost: Sweet and Hot Beef Jerky. Aftensmad: Sweet and Hot Beef Jerky. Snacks/Andet: Sweet and Hot Beef Jerky. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessilyn02184's Vægt Historie
|