Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
2061 kcal
|
Fedt: 101,14g | Prot.: 181,30g | Kulhyd.: 116,14g.
Morgenmad: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andet: Badem, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|