Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
912 kcal
|
Fedt: 32,96g | Prot.: 55,42g | Kulhyd.: 93,14g.
Frokost: Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Couscous Semi-Complet, Carrefour Pois Chiches, Volaé Gésiers de Poulet. Aftensmad: Comté, Baguette, Steak de Bœuf, Quinoa (Cuit), Concombre (Pelé). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
Jenny@move's Vægt Historie
|