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Guten Morgen 🌞
Eine Stunde Waldlauf wurde bereits erledigt. Jetzt gab es Frühstück, Haferflocken mit vielen leckeren Früchten, jamjam 😋
Und nun ab in den Garten 😉
Ich wünsche Euch einen guten Start ins Wochenende 🌞
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
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1678 kcal
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Fedt: 60,56g | Prot.: 53,39g | Kulhyd.: 240,10g.
Morgenmad: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Haferflocken. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Gouda, Grünländer Leicht, Tomaten. Snacks/Andet: Mohnkuchen, Ananas, Banane, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Birnen, Gefrorene Himbeeren, Pflaumen. mere..
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2026 kcal
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Motion:
Havearbejde - 2 timer og 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 2 minutter, Hvile - 12 timer og 28 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 🙋♀️ Da bist du ja fleißig ins Wochenende gestartet 🏃♀️🌼Wünsche dir einen schönen Tag
29 aug 20 af medlem: Suppengrün_
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Maaaaahlzeit, fleißiges Bienchen, bei uns ist Dauerregen angesagt, da freut sich der Bügelkorb 🙄😂😂😂 dir auch ein schönes Wochenende 🤗 ☀️ 🍀
29 aug 20 af medlem: Schlumpfine_
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Hey Jacki 🤗💕 ich wollte Dir für Deinen lieben Gruß danken und Dir ebenfalls einen lieben Gruß da lassen 💛😘💛 ... hoffe Dir geht's gut und Du genießt das Wochenende ☀🐞🍀
29 aug 20 af medlem: ~Memory~
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Danke Ihr Lieben 💚
Der Tag wurde gut ausgenutzt, viel geschafft und nun sind wir platt und genießen die Gemütlichkeit auf dem Sofa😉
29 aug 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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