Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
1498 kcal
|
Fedt: 101,90g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 68,00g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Семена Льна, Папа Может Колбаса, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Frokost: Danke Сыр Тильзитер, Ешь и Худей Блины. Aftensmad: Candice Cake Вареная Сгущенка с Арахисом и Шоколадом, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|