Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2020:
|
2429 kcal
|
Fedt: 107,07g | Prot.: 237,54g | Kulhyd.: 131,98g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Aftensmad: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Andet: Лента Сыр Косичка, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|