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몸이 무거워서 대충 꺼내먹기. 쑥볼 맛있다
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
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1508 kcal
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Fedt: 42,75g | Prot.: 121,51g | Kulhyd.: 174,81g.
Morgenmad: 프로틴방앗간 하루단백바, 도야팡 도야볼(쑥). Frokost: 마른김, 들기름, 참나물무침, 닭가슴살, 현미밥. Aftensmad: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Snacks/Andet: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. mere..
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