Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
555 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 29,83g | Kulhyd.: 14,76g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Каймак 70%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Frokost: Сметана 20%, Белая Дача Полезный Кейл, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Aftensmad: Artfruit Авокадо ХАСС. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|