|
43,9
44,2
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1749 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 196,37g | Kulhyd.: 164,03g.
Morgenmad: 3 Fish Горбуша Кусочки , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Магнит Клубника, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Магнит Кабачки Свежие, Лещ. Aftensmad: Меридиан Мидии в Рассоле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Andet: Дыня, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|