Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1623 kcal
|
Fedt: 88,68g | Prot.: 55,05g | Kulhyd.: 196,98g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Frokost: Чайхона Пахлава Домашняя, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Aftensmad: Арбуз, Халва. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|