Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
973 kcal
|
Fedt: 42,00g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 76,30g.
Morgenmad: Уральские Пельмени Пельмени Фермерские. Snacks/Andet: Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Sportinia L-Carnitine. mere..
|
Taber 19,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|