Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1069 kcal
|
Fedt: 42,71g | Prot.: 105,49g | Kulhyd.: 72,15g.
Morgenmad: Финик, Ежевика, Коровка из Кореновки Творог 2%. Frokost: Киприно Сыр Лайт 15%, Кабачок Гриль, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Aftensmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яичный Белок, Trec Nutrition Isolate 100. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerynaArt's Vægt Historie
|