angelikatiffanyy's Dagbog, 30 aug 20

habis dalam sekejap walaupun kalorinya tinggi saladnya 500 kalori + banana bread 130 kalori 😂

---

1041 kcal

Fedt: 47,48g | Prot.: 68,18g | Kulhyd.: 92,17g.   Morgenmad: Papaya, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Bakalland Granola, Dried Chia Seeds . Frokost: Bread Stick, Salad Hail Ceaser, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andet: Kue Talam, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, So Good Almond Milk (Unsweetened), Pangsit, Salad Banana Bread, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mere..

1204 kcal

Motion: Cardio - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..