Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1912 kcal
|
Fedt: 80,89g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 187,90g.
Morgenmad: Кофе, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Голубика, Малина, Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Хлопья Рисовые. Frokost: Апероль Шприц, Сырные Палочки, Prosushi Гамбургер с Говяжьей Котлетой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|