Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1508 kcal
|
Fedt: 55,91g | Prot.: 81,64g | Kulhyd.: 168,09g.
Morgenmad: ВкусВилл Лён Коричневый, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Frokost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Додо Пицца Пицца Сырная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|