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87,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
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1121 kcal
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Fedt: 29,59g | Prot.: 43,22g | Kulhyd.: 165,03g.
Morgenmad: Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Aldi Datteltomaten, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Frokost: Ananassaft, Pizza Selbstgemacht. Aftensmad: Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Andet: Fritz Kola. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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