Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2020
|
45,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2020:
|
1520 kcal
|
Fedt: 65,48g | Prot.: 50,33g | Kulhyd.: 188,86g.
Morgenmad: Alpro Almond For Professionals, Омлет с Молоком, Чай. Frokost: ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, Starbucks Миндальный Круассан. Aftensmad: Две Палочки Чуррос , Чай, Заварной Крем, Сахарная Пудра. Snacks/Andet: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех , Виноград, Oreo Мороженое с Печеньем. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|