|
Alhamdulillah 1 gelas herbalife buat makan malem :)
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
478 kcal
|
Fedt: 12,84g | Prot.: 40,05g | Kulhyd.: 48,92g.
Morgenmad: Herbalife F1 Shake Mix. Frokost: Telur Asin, Kubis, Putih Telur, Telur. Aftensmad: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andet: Pempek. mere..
|
|
2102 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Saya juga herbalife kak🤗 semangat terus kak💪🏻
30 aug 20 af medlem: diyanes1705
|
Iya semangat buat kita 🤗🤗
kk ga ikut program nya cuma minum shake nya aja ini
30 aug 20 af medlem: jennie#22
|
Gapapa kak yg penting ada keniatan jangan kasih kendor pokoknya biar jarum timbangan kekiri truus🥰💪🏻😁
31 aug 20 af medlem: diyanes1705
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennie#22's Vægt Historie
|