Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1245 kcal
|
Fedt: 54,63g | Prot.: 110,63g | Kulhyd.: 79,85g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Яичница, Гречка Отварная. Frokost: Греческий Салат, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Зеленая Стручковая Фасоль, Песочное Печенье, Горбуша Жареная. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|