Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
|
1034 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 102,95g.
Morgenmad: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Smucker's Strawberry Jam, Kroger Original Sour Cream, Coffee with Cream. Frokost: Мираторг Печень Свиная, Избенка Сырники с Овсяной Крупой. Snacks/Andet: Tomatoes, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Egg, Trader Joe's Wheat Crisps. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|