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Gibt es was besseres als Eigenanbau-Tomaten? :P Tomatensalat mit Schafskäse und Frühlingszwiebeln, Kürbiskernen, Basilikum und Zucchiniblüten.
Vis Kost Kalender, 30 august 2020:
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1939 kcal
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Fedt: 68,45g | Prot.: 87,86g | Kulhyd.: 264,80g.
Morgenmad: Golden Toast Dinkel Toast , Trockenpflaume, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Banane, Feigen, Physalis, Pistazien, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Frokost: DM Bio Hirseflocken, Galiamelone, My Love My Life Mandel Natur, Haselnüsse, Veganz Kakao-Nibs, All Stars HY-pro 85 Schoko, Apfel. Aftensmad: Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Frühlingszwiebeln, Deluxe Haselnussöl, Kühne Essig Holunderblüte-Apfel, Tomaten, Schafskäse. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Koro Drogerie Kürbiskernmus, Trockenpflaume. mere..
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1929 kcal
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Motion:
Gym - 1 time, Crosstrainer - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Køre - 3 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
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