Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1445 kcal
|
Fedt: 109,83g | Prot.: 58,90g | Kulhyd.: 57,49g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Шампиньоны, Брокколи. Frokost: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Сметанный, Шампиньоны Жареные, Белое Озеро Сливки 60%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Зефир, Простоквашино Сливки 20%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|