|
26.4
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
488 kcal
|
Fedt: 3,23g | Prot.: 24,76g | Kulhyd.: 83,80g.
Frokost: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Aftensmad: 小諸そば かけそば. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|