Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
578 kcal
|
Fedt: 18,98g | Prot.: 19,15g | Kulhyd.: 86,22g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо Куриное, Ярмолпрод Кефир Божья Коровка, Кудесница Мука Овсяная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Желтая, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|