Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
2382 kcal
|
Fedt: 107,44g | Prot.: 113,35g | Kulhyd.: 227,44g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Капучино, Кофемания Кесадилья с Курицей. Frokost: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Aftensmad: Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Кефир 2,5%, Виноград. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|