Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1255 kcal
|
Fedt: 34,72g | Prot.: 53,31g | Kulhyd.: 180,79g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Хлеб, Вареное Яйцо, Сливы. Aftensmad: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Блины с Творогом, Яблоко. Snacks/Andet: Baker House Торт Трюфель, Чизкейк. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Vægt Historie
|