ирина615642's Dagbog, 31 aug 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020

80,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 10,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 august 2020:

160 kcal

Fedt: 4,00g | Prot.: 13,20g | Kulhyd.: 17,60g. Aftensmad: Био Баланс Кефирный 1%. mere..

2216 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 9,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ирина615642's Vægt Historie