Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
112,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1090 kcal
|
Fedt: 31,51g | Prot.: 47,65g | Kulhyd.: 157,47g.
Morgenmad: Bananas, Nescafe Dolce Gusto Caffe Grande Intenso. Aftensmad: PizzaExpress Garlic Bread, PizzaExpress Pepperoni. Snacks/Andet: Semi-Skimmed Milk. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisbramall's Vægt Historie
|