Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
367 kcal
|
Fedt: 14,43g | Prot.: 19,39g | Kulhyd.: 41,30g.
Morgenmad: Помидоры, Жареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Harry's Хлеб для Сандвича, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|