Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1396 kcal
|
Fedt: 59,94g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 140,96g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нектарин, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Frokost: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Алые Паруса Плов с Индейкой. Snacks/Andet: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кокос. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia1518's Vægt Historie
|