Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1136 kcal
|
Fedt: 54,41g | Prot.: 109,15g | Kulhyd.: 59,83g.
Morgenmad: Магнит Слива, Магнит Персик, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Фабрика Качества Буженина из Индейки. Frokost: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Мореслав Салака Холодного Копчения. Aftensmad: Перекресток Инжир Свежий, Капуста, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Andet: Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Магнит Чеснок , Кабачок, Скумбрия Запеченная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|