Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
139 kcal
|
Fedt: 8,09g | Prot.: 10,47g | Kulhyd.: 6,36g.
Morgenmad: Tesco British Mature Cheddar, Baby Spinach, Tomatoes, Egg, Tea with Milk, Tesco Chestnut Mushrooms. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Here's Alan's Vægt Historie
|