Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
815 kcal
|
Fedt: 40,00g | Prot.: 58,36g | Kulhyd.: 55,86g.
Morgenmad: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido. Frokost: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Herbalife Shake de Doce de Leite. Aftensmad: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andet: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luisanog18's Vægt Historie
|