|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
3316 kcal
|
Fedt: 148,22g | Prot.: 219,19g | Kulhyd.: 268,06g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Citron. Frokost: Carrefour Comté, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes. Aftensmad: Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis. mere..
|
|
2605 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 50 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
On ne voit pas tes pecs'! Faut prendre une autre pose 😉
31 aug 20 af medlem: Ulrich35
|
31 aug 20 af medlem: ludovic59800
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludovic59800's Vægt Historie
|