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1) Zucchini - Hack - Lasagne mit Salat 2) Schichtdessert mit Mascarpone und Mirabellenmarmelade - Sooo lecker! 😋🥰
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
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1197 kcal
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Fedt: 87,80g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 19,26g.
Morgenmad: Abtei Magnesium + Kalium . Frokost: Ja! Geriebener Mozzarella, REWE Bio Rinderhackfleisch, Alpenmark Körniger Frischkäse, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Zucchini. Aftensmad: REWE Beste Wahl Mirabellen, Aldi Mascarpone , Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt. mere..
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2326 kcal
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Motion:
Madlavning - 1 time, Shopping - 30 minutter, Fitnessstudio - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Von der Zucchinilasagne ist nur die Hälfte meiner Portion auf dem Bild. Die andere Hälfte wurde später gegessen
31 aug 20 af medlem: BlackRose_22
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WOW! 😲🤩 Köstliche Idee, ich hab auch noch Mascarpone da, da könnte ich was für die Zwischenschichten finden 🤔 Ich mache Lasagne übrigens mittlerweile mit Auberginenscheiben statt Nudelplatten, ansonsten alles gleich, finde ich sehr ähnlich im Ergebnis und mach ich auch sehr gerne (und mit Zucchini auch schon und das ist auch sehr gut).
31 aug 20 af medlem: destination100
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Ich habe bei der Mascarpone Schicht übrigens noch ein bisschen zuckerfreie Mandelmilch, Proteinpulver (Milchreis Geschmack) und Süßstoff hinzugefügt, wäre mur sonst etwas zu wuchtig gewesen. Aber so war es so zart, dass es fast meine Zunge zerschmolzen ist 😋. Aubergine hatte ich mir auch überlegt, mache ich dann das nächste Mal 😉 und dann vielleicht mit Hähnchen- statt Rinderhack 🤔
31 aug 20 af medlem: BlackRose_22
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Puh das klingt verlockend. Ich hab noch Erythrit, und abgelaufenes Whey Protein 😄 (egal, das ist noch gut) und Sahnejoghurt 🤔
31 aug 20 af medlem: destination100
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😄 Habe auch schon abgelaufenes Proteinpulver gegessen, weil kein anderes da war und geschmeckt hat es trotzdem 😉. Was ich mir anstatt Mirabellenmarmelade auch überlegt hatte, war Mandelmus (vll. Gemischt mit Sojasahne oder Mandelmilch um mehr Masse für die Schicht zu haben). Wäre jedenfalls noch khd-ärmer 😉
31 aug 20 af medlem: BlackRose_22
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Deine Mirabellen sind bestimmt viel besser, aber Mandelmus klingt auch ok.. vielleicht schmeckt es wie Marzipan 🤔
31 aug 20 af medlem: destination100
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