Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1516 kcal
|
Fedt: 75,48g | Prot.: 101,27g | Kulhyd.: 106,64g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сыр Маасдам, Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Setra Паштет из Куриной Печени, Авида Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки. Aftensmad: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andet: Пятерочка Сливы, Томмолоко Кефир 2,5%, Семушка Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|