Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1263 kcal
|
Fedt: 62,95g | Prot.: 77,37g | Kulhyd.: 105,72g.
Morgenmad: Домик в Деревне Сливки 10%, Natige Моцарелла , 3 Желания Майонез Парижанка, Царь Овсянка, Вареное Яйцо, Банан, President Творог 5%. Frokost: Рубиком Паштет Печеночный, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Cremette, Царь Хлебцы Ячменные. Aftensmad: Новый День Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Dr.Hoffman Протеин, Виноград, Chikalab Протеиновый Батончик, Царь Хлебцы Ячменные, President Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|