Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1783 kcal
|
Fedt: 71,07g | Prot.: 81,22g | Kulhyd.: 176,19g.
Morgenmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Кофе с Сахаром, VitaVinco Льняная Каша, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Frokost: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Эколь Печень Говяжья, Мистраль Гречка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Aftensmad: Лакомства для Здоровья Морковка + Лимончик, Соевый Соус, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Сады Придонья Пюре Кабачковое, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Голден Яблоко . mere..
|
Taber 21 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetka Rybkina's Vægt Historie
|