Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
2180 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ирина615642's Vægt Historie
|