esther dekker's Dagbog, 01 sep 20

Goeiemorgen ☺️🌅🍌🥚

Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
817 kcal Fedt: 18,08g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 117,41g.   Morgenmad: Kaneel, Ei, Banaan, AH Biologisch Havermout. Frokost: AH Snackradijs, Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas 20+, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Volkoren Cracker. Aftensmad: Bonduelle Gebroken Sperzieboontjes , AH Duitse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Zespri Kiwi Gold, AH Mandarijnen, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. mere..
245 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

40 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Goedemorgen!! Heerlijk hoor 🤤 
01 sep 20 af medlem: Sheilavanwijk

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


esther dekker's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.