Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1465 kcal
|
Fedt: 64,85g | Prot.: 39,13g | Kulhyd.: 186,89g.
Morgenmad: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Hokkaido Baked Cheese Tart. Frokost: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih, Tumis Sawi, Tahu Saos Tiram. Snacks/Andet: Chitato Rasa Sapi Panggang, Hokkaido Baked Cheese Tart, Perkedel Jagung. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|