Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1464 kcal
|
Fedt: 73,77g | Prot.: 89,77g | Kulhyd.: 122,83g.
Morgenmad: Помидоры, Увелка Перловка, Петруха Мякоть Бедра, Кофе, Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, СибХлеб Хлеб Зерновой. Frokost: Огурец (с Кожурой), СибХлеб Хлеб Зерновой, Петруха Мякоть Бедра, Кофе, Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Помидоры. Aftensmad: Кабачковое варенье, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SDlyutrov's Vægt Historie
|