Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1992 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer og 5 minutter, Hvile - 11 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|