Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1413 kcal
|
Fedt: 52,36g | Prot.: 82,70g | Kulhyd.: 154,67g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Dijo Тортилья , Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Frokost: Командор Блины с Творогом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Красная Цена Горошек Зеленый, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|