Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1182 kcal
|
Fedt: 28,43g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 177,72g.
Morgenmad: Торт "Еда Ангелов". Frokost: Джемы и Варенья, Harry's Хлеб для Сандвича, Жареное Яйцо, Виталюр Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Aftensmad: Инжир, Сушеный Ананас, Джемы и Варенья, Блинчики, Куриные Голени, Каша Пшенная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|