Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1946 kcal
|
Fedt: 57,84g | Prot.: 104,74g | Kulhyd.: 208,93g.
Morgenmad: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Frokost: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Aftensmad: 白菜, AJINOMOTO アンパンマンポテト, ニンジン, 豚ひき肉, 豆苗, ご飯, 芋焼酎. Snacks/Andet: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|