Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1484 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 76,17g | Kulhyd.: 190,05g.
Morgenmad: Colun Yoghurt Batido Light, Naranjas. Frokost: Lechuga, Zanahoria, Chop Suey de Pollo, Puré de Papa. Aftensmad: Queso de Cabeza, Queso Gouda o Edam, Marraqueta. Snacks/Andet: Mandarinas, Kiwi, Selección Mix Especial, Colun Yoghurt Light, Colun Leche Entera. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lalargirucha's Vægt Historie
|