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Leider verfetten meine Skripte so schnell, wenn ich stattdessen Würstchen zwischen die Blätter lege 🤔. Aber ich mache mir immer Klebezettel hin und belohne mich dann mit einer Pause und einem geplanten Snack 😉 Wie motiviert ihr euch?
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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1198 kcal
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Fedt: 57,83g | Prot.: 82,79g | Kulhyd.: 71,09g.
Frokost: Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst , All Stars Clean Bar Cinnamon Roll. Aftensmad: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Guacamole, Kühne Joghurt Dressing, Lidl Eisbergsalat, Ja! Putenbrustfilet, Olivenöl. mere..
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2157 kcal
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Motion:
Studere - 2 timer og 30 minutter, Fitnessstudio - 1 time, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
😄 stimmt, musste ich auch erst the hard way lernen
01 sep 20 af medlem: destination100
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